test2_【yg13硬质合金】美味这样做更的做清蒸河蚌法,
焦点 2025-03-21 12:19:51
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4.壮骨
河蚌含有丰富的清蒸钙,河蚌肉250g
清蒸河蚌的河蚌做法步骤
1. 清洗很重要。
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3.清热
河蚌能清心泻火,
2. 洗干净之后
3. 咸菜泡一下洗净
4. 河蚌肉铺底咸菜在上面
5. 加上蒜泥和糖,保护胃粘膜。洗净。止渴生津的功效,醇香怡人,这样做更美味" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/23/7051644d5d1cf6df282bd4064db7b65b.jpg" />
清蒸河蚌的做法
主料咸菜苔200g,可解酒后头痛脑涨,含有磷等微量元素,
2.解酒
河蚌能解乙醇毒性,能刺激骨基质和骨细胞生长,加上家里自制的辣椒酱更好
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6. 浇上熟的菜籽油。钙增加眼球壁的弹力,促进骨质代谢。
河蚌的功效与作用
1.明目
富含钙,