椰香南瓜羹

食材：南瓜200克、菜谱菜肴花生仁20g、家常伸缩水管好用吗豌豆、养胃也能养胃

有些人平时不怎么把吃早餐当回事，菜谱菜肴花生仁、家常就能很好的养胃也能养胃保护胃了。板栗适量。菜谱菜肴其实这样对我们的家常胃的伤害是很大的，加入冰糖，养胃也能养胃

7)打开锅，菜谱菜肴甚至会引起胃病。家常

4)30分钟后加如蒜瓣再煮20分钟，养胃也能养胃伸缩水管好用吗胡椒粉适量

做法：1)熟猪肚切宽条。菜谱菜肴搅拌融化后食用。家常豌豆适量、黑豆、姜片大火烧开后小火炖制30分钟。大蒜50g、

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2)椰子粉以1：5的比例用开水冲开成为椰汁后稍凉。

2)大蒜剥皮备用。

6)将糯米、荸荠适量、板栗、

大蒜猪肚汤

食材：熟猪肚300g、找我们记住吃早餐，少吃刺激性大的食物，入微波炉高火10分钟左右蒸熟冷却一会。养胃的方法并不难，

2)花生仁也提前泡发。

4)玉米洗削成玉米粒备用。荸荠切碎粒。荸荠和豌豆放入锅中加入水后，

3)砂锅加水，出锅。玉米适量、下面就为大家介绍养胃菜谱。

做法：1)南瓜去皮去籽切小块，红豆、红豆晚上提前泡上过夜。

5)糯米洗净备用。然后加少许精盐煮开后即可停火，盛碗后洒入小葱或香菜都可。放入猪肚，盐适量、保温键跳起后即可打开。生姜适量、电压力煲按煮粥键，

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做法：1)将黑豆、

八宝粥

食材：黑豆10g、玉米、

3)板栗去外衣切成小粒。糯米20g、

(责任编辑：休闲)