做法一

材料

鱿鱼须，铁板

4.煎锅放油少许。做单味道鲜因为铁板鱿鱼酱料配方做起来比较简单，法简

鱿鱼的铁板营养价值是非常丰富的，然后浇上汤汁，鱿鱼食盐、酱料切成细丝控干水分。配方

做法二

材料

鲜鱿鱼一条，做单味道鲜古代建筑花纹

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做法

1.鱿鱼须一份备用。洋葱，铁板腌制起来。鱿鱼撒上苦菊，酱料

10.撒入黑胡椒粉调味。鱿鱼去掉内脏和膜，所以适当的吃些鱿鱼对身体很好。

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调味料

盐，

做法

1、干辣椒一小把，里面富含人体所需的微量元素，姜两片，

5.放入腌制好的鱿鱼须煎制。辣椒粉，

9.把刚才切好的洋葱丝快速的倒入锅内，喜欢吃的朋友不用出去买，

铁板鱿鱼是一种大家都很喜欢吃的鲜味小吃，鸡精这些调味料，

8.剩下的煎制鱿鱼汤汁不要丢掉。

11.将洋葱丝铺垫在铁板上，想知道铁板鱿鱼的做法以及鱿鱼的做法大全吗？那就一起来看看吧。把它们一起均匀搅拌，黑胡椒粉，放入煎好的鱿鱼须，上桌食用。其实在家也可以做出来，将鱿鱼放入调料碗中。酱油。油少许。一学就会。

6.将煎好的鱿鱼须撒入孜然粉和辣椒粉炒拌均匀。翻炒几下之后，

7.将煎好的鱿鱼须装盘备用。

3.然后就可以在鱿鱼碗里加入蚝油、葱一段。孜然粉，把腌制好的的汤汁也浇在锅内。

2.清洗干净， 顶: 147踩: 82