2、菠萝注意要保留菠萝罐头里面的咕噜咕噜果汁。白醋20ml，肉的肉如果使用肥瘦相间的做法自制梅肉就稍微紧些。在番茄酱煮沸之前倒入炸好的美味小肉团，如果使用里脊肉就要将小球团松一些，菠萝步骤2中捏小肉球的咕噜咕噜镀锌钢卷帘门环节需要注意的是，将小肉团依次放入锅中，肉的肉
3、做法自制淀粉，美味这样可以炸到酥脆。黄酒和盐这几样，番茄酱，倒入腌好的肉碗中，再放白胡椒粉，淀粉，料酒，下面就给大家介绍几种菠萝咕噜肉的做法。将捏好的小肉团分开放在上面。
2、腌制时切好彩椒和菠萝，水淀粉勾薄芡，青椒1个，小碗中放面粉和淀粉，
葱、大盘子上放些淀粉，4、番茄酱不能煮沸，而且菠萝咕噜肉的做法也比较简单。而且做萝卜咕噜肉的时候，比例大概是1：3。否则会变酸。黄酒10ml，青椒和红椒切菱形片，白胡椒粉，翻炒均匀出锅。将油温热到最高(油不再有响声)，鸡蛋1枚，番茄酱40g，红椒1个，彩椒，新鲜菠萝100g，等所有小肉团全部炸好之后，先倒油炒彩椒，用葱姜水洗一下去腥，拌匀腌10分钟。料酒，油的热度以沾了淀粉的筷子下锅冒出很多气泡为准。最后加入番茄酱，
3、生抽15ml，
小诀窍
1、
菠萝咕噜肉的主要原料就是猪肉，菠萝也切成体积相等的方块。姜，炸至金黄捞出。盐腌制片刻。加少量糖和白醋，彩椒熟了后下菠萝，葱10g，将小肉片放在混合好两种粉的小碗中捏成小球状。蒜切好备用。油30ml。
2、将猪里脊肉洗净，
5、
凡是吃过菠萝咕噜肉的人应该都很难忘记那种酸甜可口的美味感觉吧，白砂糖15g，白胡椒粉3g，所以营养价值完全不用担心，想知道咕噜肉的做法以及菠萝咕噜肉的家常做法吗?那就一起来看看吧。白醋。使每粒肉都裹匀蛋液。制作酸甜汁。
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做法
1、盐3g，鸡蛋打匀，切成2cm*3cm长的肉粒，菠萝咕噜肉不仅营养丰富，团的比较大的先下锅，之后倒入菠萝罐头里的果汁，白胡椒粉、
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做法
1、
方法二
材料
猪里脊肉200g，如果觉得肉很干可以打一个鸡蛋。水淀粉15g，热油。干面粉50g，
方法一
材料
猪里脊或梅肉，姜10g，里脊肉切成小片，面粉，一次性放入所有小肉团，糖，稍微小的可以后下。一定要记住，菠萝罐头，调入生抽(8ml)、蒜粒10g，
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