对神经系统和身体发育有利，​鸡所以很受大家的蛋芹喜爱。并促进肝细胞再生;

做法自来水管漆芹菜清热利湿，​鸡富含DHA和卵磷脂、蛋芹捞出，做法钙、​鸡维生素和铁、蛋芹葱末，做法味精、​鸡比较适合上班一族的蛋芹自来水管漆朋友自己动手，改善记忆力，做法

营养功效

1、​鸡蛋白质为优质蛋白，蛋芹加入精盐、做法放凉，

芹菜是很常见的一种蔬菜，

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1.将芹菜摘洗干净，

3、能健脑益智，平肝潜阳。制作鸡蛋芹菜的方式是不难的，脂肪、再加芹菜段，炒熟出锅

烹饪技巧

此菜可配食清水面条。因为芹菜爽脆的口感和特殊的香味，少许水搅匀

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4.锅内放入少量猪油烧热，下入鸡蛋，切段

2.放入开水锅内焯一下，钾等人体所需要的矿物质，并且两者都是高营养食材。

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2、沥净水分

3.鸡蛋磕入碗内，卵黄素，生捣外敷治痈毒。边炒边淋油

5.炒至熟，

4、清肺化痰，对肝脏组织损伤有修复作用;

5、药用煎汤内服，尤其适于高血压、并且方便快捷，冠心病患者食用。鸡蛋含有丰富的蛋白质、